摘要：本文探讨了内向员工的压力管理策略，旨在优化其心理健康与工作效率。针对内向员工的特点，提出了一系列实用的建议，包括建立有效的沟通渠道，提高自我认知，培养积极的心态，以及实施适合个人的压力释放方式。通过这些策略，内向员工可...