灾难报道的四个阶段包括预警阶段、应急阶段、进展阶段和恢复阶段。针对这些阶段的优化策略包括：在预警阶段及时发布预测信息，提高公众防范意识；在应急阶段快速响应，准确传达救援进展，引导公众情绪；在进展阶段持续关注，公开透明报道灾情...